跑步看人生 Life Marathon

很不可思议地跑完了42公里，尽管超过了限定的时间，可是一切是感动的。
没什么时间练习，一个星期跑那一点，算起来只有一次跑了12圈那天的练习比较像样而已。

有个共进退的伴是幸福的。

相互平衡着速度，超越谁或被谁超越，跟着谁或不跟着谁; 超越了谁会留个旁边的位子给你，不见了你会回头扫视你的踪影。
一杯水分着喝刚刚好，白开水和汽水交换，不太甜也不太淡，不太涨也不太渴，两个杯还能省成一个杯，地球也笑了。
默契是奇妙的，我们珍惜着。

说好的过了桥才休息，被云姐妹腰痛的突袭给打破了。我们成功撑到第四个小时，到了大桥四支大柱的中央，我们看到面包，停了下来。手汗弄得面包包装怎么也撕不开，还好有白衣天使的帮助，才能啃下了那没什么味道却医饱肚子的面包。

这之后，还有一半的路程，一切却都变得更加艰辛。腰痛已经不愿退去。
疼痛让云姐妹跑没多久就要休息一次。就算不休息，缓慢地走，也只能走得很慢，而且走着走着周身的疼痛也都一起出来了。知道再这样下去休息那么多，就很难在限定的七小时内跑完了。她让我先走，说之后再追上来。

那个时候的跑，已经到达一种境界，是尽管身体多痛，可是一心想跑，一切疼痛也都没法阻碍。我跑在前面，不时往后看，确保她还在。记得去年跑的时候，意志力不断在心里战斗着，要继续跑还是停下，然后从心里一直翻出继续跑的动力，成功跑到最后，自己都觉得不可思议。今年则把这场马拉松当成禅修，考验心力。

听过禅修的快跑中，一开始是身体在跑，之后是气在跑，最后是心在跑。这次好像体验到了。过程中一直提醒自己要放松和享受当下，去感受每个脚步。圣严法师说过，每个当下只有一步，一步怎么会难？不用去担忧前面的路还有多长，不用去想着要到达什么地方，不用去抗拒身体的疼痛，不用去想着要继续跑还是停下，把过去未来都放下，只要清楚知道自己的感受，走好每一步，走到终点自然不难。
就是靠着这样的理念在跑。要跑完一场马拉松，心理功夫好像比体力来得重要。

跑着跑着往后看，她离我的视线范围越来越远，她走得越来越慢，我们之间隔着的人越来越多。心里出现了挣扎，要等她，还是独自向前跑？去年就是把涵姐妹在半途丢下了，自己在女生群里面第一个回来，感觉却怪怪的。问自己，究竟想要独自突破，还是给队友支持和陪伴？既然我们都因为彼此才报名参加，都是为了Finisher Tee 而来，那如果拿不到，就一起拿不到吧，我这样决定了。

这之后，我的目标不再只是跑完，而是要和她一起跑完。感觉自己成了她的小天使，一路守护着她，教她各种方法，给她继续前进的力量。突然觉得自己又踏出了多一步去向善，感觉很满足。常藻法师说，我们首先要认识自己，肯定自己，然后超越自己，最后消融自己，把自己看成和别人一样，没有特别重要。这个过程中我超越了自己，而也做到了消融自己吧。

大桥上的回程路，从天暗跑到天亮。

我们发现跑会比走来得轻松。
我们新的默契是，跑就对了，到水站才能休息。每一站都停下来喝点水，休息两分钟。每一次坐下来站起来都是最痛的时候。见证大桥上的路灯一盏一盏地关上，见证天空和海水一样的蓝色里慢慢透出晨曦的黄。我们知道好不容易撑到这里，无论如何都要把它跑完。

好不容易跑完了桥，眼看就要到达终点。

最后四公里，云姐妹说真的不能跑了。我们开始用走的。这又是不同的体验。
跑的时候总在超越身边步行的人群，现在带着全身痛走，走不快，看着人群不断超越自己，就连走路的也比我们快。看她走都很辛苦，我牵着她的手，拉着她走，像个姐姐怕她走失，也希望这样可以快一点。我们在三公里，二公里，一公里的倒数牌子前都停下休息。终点感觉那么近，却又是那么远。

看到了橘色的建筑，她说，要到了，我们冲吧。我们忍住一切痛，跑了起来，再次超越好多人，在早晨开始灼热的阳光下奔跑。最后跑的这段路，很短，对那时的我们来说，却很长。我们成功冲到了终点线，有人为我们鼓掌。我们到了，一切的痛都是值得，百感交集，我们互相拥抱，都流泪了。

比限定时间超过了40分钟，我们已经很满足，感觉没有Finisher Tee也没关系了，不过最后还是有拿到。结果在一起参加的女生群里，我们还是先到，有两个没跑完，被巴士载回来。我们知道，我们跑完了，没有遗憾，这是第一次，也是最后一次。

也许她因为我而跑完了全程，也许我因为她而获得了更大的突破，我们都成就了彼此，在这宏伟的槟威大桥上留下了感动的痕迹。
当你发现自己做的事感动了自己，你知道自己成长了，而这是你要做的事。