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菜鸟药剂师工作第19个星期

今天做夜班。感觉只有做夜班的时候才有放假休息的感觉。通常周末时常有工作，不然就是周末也要到医院去做一些功课，可是在工作日却又做夜班的时候，因为不能早早去打扰别人工作，所以自然就会留在家里，周围大家都工作去了所以很宁静，也就比假期更像假期。虽然晚上要工作，可是早晨可以醒得迟一些，做做工作以外得事，也算很好的休息。感觉一切都是最好的安排，这个星期一个人在家，都没时间洗衣服，总算有个临时换来的夜班，让我有些时间在早上洗衣服。

        前几天跟颖姐妹在下班后聊了一下，原来最近她做错了一些事情，搞得好多人都来找她，一再提醒她所犯的错误。她觉得很自责、很难受，觉得无地自容。其实作为菜鸟，我们是很容易犯错的，走每一步都是战战兢兢，却还是免不了踏错一步。却偏偏犯错还是会被责备一顿，犯错却偏偏又是最有效的学习方法，这就是我们必须面对的残酷社会。只有努力去学、更加小心、让心保持坚强吧。

        她冒出一句：“不知道剩下得半年我还撑得下去吗”。我才发现，最近没什么关心到她，她需要得正是鼓励和关怀。其实自己也曾如此，在research, assessment, 和presentation 同时来攻击，加上睡眠不足、体力不支的时候，曾经也想过自己到底能不能撑下去。其实当下只有一步，尽管要做的事很多，但是当下要做的一件事，就保持正念专心把它做好，再接着下一件，事情就会慢慢完成。很多时候觉得很困难，是自己操心太多，心很散乱，变得很难专心做好一件事，结果什么事都做不好。想起自己大学时候也是如此，有很多的活动和功课，还好那时就已经训练了自己同时兼顾好多事，虽然兼顾得不是很好，可是多少有些经验，比较应付得来。这时候要先排好事情的重要性，把重要的先做，再加上要对自己得要求放低一些，要接受自己一天能做的事情有限，那样压力就会少很多。

        聊了一下，感觉她的心情有比较好一些，也就比较放心了。自己的心也感觉比较舒畅一些，因为我们都说出了自己的委屈事吧。工作上被骂的、自卑的、难受的，都抒发出来了。有时候就是需要这样一个倾诉的空间，加上听了别人说的，感觉自己并不孤单，心里比较好受一些。很感恩这一路上有姐妹相伴，我们都从彼此身上得到继续前进的力量。既然已经撑过了半年，那剩下的半年一定可以撑下去。其实路上的障碍还是很多，不过趁年轻就是要吃一些苦，撑过去后，也算有个让自己骄傲的青春年华。在可以吃苦的时候，就选择一些难走的路吧，换来的收获也会是不少的。用心每个当下，其实也没有多辛苦。

        有好多事情在等着自己，这个新的一月，也想更加精进，每天给自己一些目标去完成，那完成的事才会越来越多，待办事项才会越来越少。提早去处理好一些事，才不会在截止日期涌过来时狼狈不堪。加油!