日记写一写 Power of Diary

竟然还是隔了那么长时间没有来写。总想睡前留时间，可是有总会有理由拖到下一天，今天终于不拖了，就算过了12点也要写，希望过后可以坚持。其实前几个月也累积了好多想写的，想留到放假写，结果如今假期也过了一半，真是要勤力写了。
看到工作后的健学长也刚好最近回到了部落，欢迎回来，希望还能多看到你的文啊。

        今天等电影开始前没事做，到书店去像小孩一样坐在书架旁翻起少年漫画。我蛮喜欢好些用漫画幽默带出知识常识的少年漫画，今天翻到的那本说到提升专注力和记忆力。没有记到漫画系列的名字，不过里面提到了好多好用的方法。其中我在这里想强调的是写日记和睡前记忆法。

          写日记其实有很多好处，这也是其中一个我继续写部落文的原因。
一来，在回想一天下来发生的事情时，可以训练记忆力，想读过书后回想读过什么，是一样的道理。

二来，在叙述事情的过程中，可以训练表达能力和写作能力，好好整理句子，以后说话时要整理句子就更得心应手。

再来，也可以整理自己一天下来的学习和情绪。对于经历过的事，可以让自己学到什么，可以整理出来，也加深印象。

也可以了解自己对事情的反应，看看自己的心情是如何，如果有不开心的，整理出来了，就把它留在今天，不要带到明天。

在回想一整天的过程中，也可以看到自己的过错，可以及时忏悔改过，为明天做更好的改变，那我们每天都能有所进步。

那对我来说，这也是个修持日记，帮助自己修坏持好。这样整理出来，其实也在说服自己要持续写日记，希望持续21天后变成自然习惯，那肯定好处多多。
你心动了吗？来一起写日记吧!